AQUA WORLD 3

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トレ-ニング

昨日は、雨の日の為に   フィットネス   に偵察にいきました。

室内に入ると5人ほどの太マッチョ達!

上腕筋や胸筋がすごい!プロレスラ-みたいだが

腹筋がポッコリ・・・・・。(いけてないと思うのですが・・・・。)

鏡を見てポ-ズをつけている・・・・・。

心の中で「ポ-ズマン」とあだ名をつける。以下5人ほどにもあだ名もつけて楽しむ

「クリリン」「くせ毛めがね」「妊娠5ヶ月」・・・・・。


わたくし創造力が仕事みたいなもんなのでお許しを・・・。






機械の使い方を教えてもらい早速ランニングマシンで3kmを30分かけて走る。なんとも遅いスピ-ドだ。

中学生にバスケットボ-ルをしていた頃に走っていた地蔵峠(約3km坂道多い)を15分で走っていたので

約半分のスピ-ドになる。たまには機械を使ってチェックするのもいいかもしれないと感じた。




しかし利用料が高い!3時間600円もする。



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